【橄欖油禁忌:誰適合、誰不適合食用橄欖油?】
常常聽到橄欖油很健康。但是吃喝橄欖油禁忌是什麼呢?誰適合、不適合食用橄欖油呢? BY FOODS FUN 葡食坊 - 2022/05/18 想考慮開始購買橄欖油,但是不知道適不適合自己或是家人嗎? 食用橄欖油有任何禁忌嗎?雖然知道橄欖油對人體來說是有益的,但真的是全部的人都適合嗎? 以下這篇文章,會給提供客觀、易懂的資料,希望可以輔助你做出最適合自己的決定。 1. 此篇精華 1.1 橄欖油禁忌重點 橄欖是一種水果,而橄欖油則是「油水分離」以及過濾後所榨出來的成品。 由於橄欖是水果,所以我們無法排除對於橄欖過敏的可能性。 目前只有三個對橄欖過敏的紀錄,只不過對橄欖過敏,不代表會對橄欖油過敏。 除了過敏以外,六個月以下的寶寶,還是專注於食用母乳或是奶粉,因為這是寶寶大多數的營養,都是從母乳或是奶粉中攝取的。(不過寶寶則是可以食用橄欖油的,安全上則是無虞。怕過敏的父母們,也是可以詢問醫生的意見。)